酷暑难耐之际，空调变成了难以避免的陪伴，实际上，中央空调带给我们的，不单单是凉爽，室内空气考虑到长时间封闭，还有空调机内的污染，便有可能造成传说中的“空调病”，给咱们的健康带来危害，那么我们该怎样预防呢？无锡中央空调厂家新锦东冷暖就提醒大家试试下面的方法吧！
一、患上“空调病”会出现以下症状：
1.耳鸣、乏力、鼻塞、打喷嚏、流鼻涕，情况严重时会引起肺炎等。
2.记忆力减退、头晕、视物模糊。
3.皮肤发紧发干、易过敏、易起皱。
4.关节痛、肌肉痛。
5.恶心、呕吐、拉肚子。
二、四大诱发因素带来空调病：
1.冷热交替
2.空气不流通
3.空气干燥
4.负离子大大减少
不用太担心，空调病是完完全全能够预防的疾病。
在使用空调的房间里不必待得时间太久，每一天应定期关闭空调打开窗户，引入新鲜空气。
合理地调节室内温差。一般来说室内外温差不超过7℃，在这个温度范围内，人体的温度调节中枢能灵活自如地做好调节。
长期在中央空调室内者，要确保每一天有一定的室外活动时间，多喝水，加快体内新陈代谢。
不必让通风口的冷风直接吹在身上，大汗淋漓时不必直接吹冷风，还要注意颈椎、膝关节等部位的保暖。
酌情增加衣服，少穿短裙短裤，关节部位能够酌情加毛巾，或在座位底下加个垫子。
定期清洗空调。中央空调长时间不清洗空调，会出现很多灰尘、细菌、病毒，定期清洗空调能够确保室内卫生，避免 微生物的滋生。
空调密闭环境要还要注意室内卫生，特别是在要严禁室内抽烟。
以上就是关于我们到了夏天该怎样才能避免得空调病的介绍了，了解更多关于空调方面内容，欢迎大家前往无锡中央空调厂家新锦东冷暖官网进行了解。
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